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Resilienz - Mehr Widerstandskraft in beruflichen Belastungssituationen
Resilienz - Mehr Widerstandskraft in beruflichen Belastungssituationen

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Kurstitel:
Resilienz - Mehr Widerstandskraft in beruflichen Belastungssituationen
Kursnummer:
42720
Kursstatus:
Der Kurs ist frei

In dem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Sie ein "dickeres Fell" bekommen. Sie lernen neue Strategien zum Umgang mit Ärger und Stress kennen und anwenden. Außerdem gibt es Übungen für ein stärkeres Selbstbewusstsein und zu mehr Empathie und Wertschätzung - uns selbst und Anderen gegenüber.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.


Zeitraum:

Mo. 25.06.2018 - Fr. 29.06.2018
Dauer:
5 Termine
Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
Dozent(en):
  • Görtz, Simone

Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
25.06.2018 09:00 - 16:00 Uhr VHS im BVZ, Raum 1018
25.06.2018 09:00 - 16:00 Uhr VHS im BVZ, Raum 041
26.06.2018 09:00 - 16:00 Uhr VHS im BVZ, Raum 041
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Kursort(e):
  • VHS im BVZ, Raum 041
    Gustav-Heinemann-Platz 2-6
    44787 Bochum
  • VHS im BVZ, Raum 1018
    Gustav-Heinemann-Platz 2-6
    44787 Bochum
Kosten:
218,00 € (133,20 €)

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