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Wie hoch ist Ihr Stress-Level? - Lebensqualität am Arbeitsplatz gewinnen
Wie hoch ist Ihr Stress-Level? - Lebensqualität am Arbeitsplatz gewinnen

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Kurstitel:
Wie hoch ist Ihr Stress-Level? - Lebensqualität am Arbeitsplatz gewinnen
Kursnummer:
42730
Kursstatus:
Der Kurs ist frei

Dauerhafte Überforderung, Stress, Mehrfachbelastung und Beziehungskrisen prägen unser Arbeitsleben. Wir funktionieren im Alltag, stecken im Hamsterrad und haben keine Zeit für uns selbst. Unser Anspruch nach Perfektion und Fehlerlosigkeit fördert die Stress- und Angstsymptome.
Da gilt es, Stressanzeichen frühzeitig zu erkennen, Verantwortung zu übernehmen und Gegenmaßnahmen einzuleiten. Stress beginnt im Kopf - Gelassenheit auch. Mehr Freude und Gelassenheit bei der Arbeit - geht das überhaupt? Ja, denn es ist nicht die Arbeit selbst, die Sie in die Stressfalle gehen lässt, sondern die Bewertung der Situation.
Der Kursleiter zeigt Ihnen neben effektiven Anti-Stress-Maßnahmen für Ihren Job auch, wie Sie durch einfache Übungen mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr gesamtes Leben bringen.
Der Bildungsurlaub dient der Burnout-Prävention und stärkt Ihre Resilienz.


Zeitraum:

Mo. 25.06.2018 - Fr. 29.06.2018
Dauer:
5 Termine
Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
Dozent(en):
  • Hütten, Michael

Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
25.06.2018 09:00 - 16:00 Uhr Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, Witten
26.06.2018 09:00 - 16:00 Uhr Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, Witten
27.06.2018 09:00 - 16:00 Uhr Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, Witten
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Kursort(e):
  • Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, Witten
    Geschwister-Scholl-Str. 5
    58453 Witten
Kosten:
218,00 € (133,20 €)

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