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Ayur-Veda - Eine sanfte Medizin für eine laute Zeit
Ayur-Veda - Eine sanfte Medizin für eine laute Zeit

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Kurstitel:
Ayur-Veda - Eine sanfte Medizin für eine laute Zeit
Kursnummer:
81120
Kursstatus:
Der Kurs ist frei

Ayur-Veda - "Die Wissenschaft vom langen, gesunden Leben", betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Verhalten und Umgebung und bezieht jeden Aspekt des Lebens ein.
Nach einer kurzen Zusammenfassung der wichtigsten Grundprinzipien und Ziele des Ayur-Veda und dem Wissen über die drei Grundkonstitutionstypen können Sie bedeutende praktische Heilansätze kennen lernen:
- Ayur-vedische Tagesroutine, Lebensstil und Geist-Körper-Fitness
- Ayur-vedische Ernährung
- Erleben der sehr harmonisierenden und belebenden alt-indischen Gandharva-veda-Musik
- Atem-, Yoga- und Stilleübungen
- Praktische Tipps für ein ayur-vedisches Fitnesswochenende und wöchentliche Entschlackungstage
Bitte bequeme Kleidung, eine Wolldecke, ein kleines Kissen und einen Trinkbehälter mitbringen.

Materialien:
Bitte bringen Sie folgendes Lern-/Unterrichtsmaterial mit:



Termin:

Sa. 24.11.2018
Dauer:
1 Termin
Uhrzeit:
10:00 - 17:30 Uhr
Dozent(en):
  • Homann, Franz

Kursort(e):
  • VHS im BVZ, Raum 1018
    Gustav-Heinemann-Platz 2-6
    44787 Bochum
Kosten:
39,60 € (23,80 €)

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