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Power-Gymnastik

Ein Fitnessprogramm, das Wirbelsäulengymnastik, Bodystyling, Stretching und Entspannung zugleich bietet. Fast Jede*r hat irgendwann einmal "Kreuzschmerzen". Dagegen kann man mit der Power-Gymnastik und gezielten Kraft- und Stretching-Übungen eine Menge tun. Wenn dann noch Bauch, Beine, Po trainiert werden, bekommen Sie eine ansehnliche Figur. Entspannung ist immer gut für den Rücken oder einfach gut, um abzuschalten.

Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, ein Handtuch, Hallensportschuhe sowie ein Getränk mit.
Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.:

F86240

Beginn:

Do., 08.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer:

11

Kursort:

Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße

Entgelt:

63,80 € (ermäßigt 38,50 €)

Gymnastikhalle Klinikstr. 1
Klinikstr. 1
44791 Bochum

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße

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