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(Ski)Gymnastik

Das Kraft- und Fitnesstraining soll Sie das ganze Jahr optimal auf die Skisaison (und andere Freizeitaktivitäten) vorbereiten. Es dient der Verletzungsvorbeugung und schafft Möglichkeiten zur Verbesserung der eigenen Technik durch gezieltes Konditions- und Kraftausdauertraining.
Die Kurse sind auch als Konditions- und Fitnesstraining für Nicht-Skifahrer*innen geeignet.

Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, ein Handtuch, Deuserband, Sportschuhe sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Status:

Kurs abgeschlossen

Kursnr.:

I86230

Beginn:

Mo., 19.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer:

5

Kursort:

Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr.

Entgelt:

29,00 €

Turnhalle Hildegardisschule, Eingang Kurfürstenstr
Klinikstr. 1
44791 Bochum

Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr.
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr.
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr.
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr.
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr.





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Abgelaufen


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