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(Ski)Gymnastik

Das Kraft- und Fitnesstraining soll Sie das ganze Jahr optimal auf die Skisaison (und andere Freizeitaktivitäten) vorbereiten. Es dient der Verletzungsvorbeugung und schafft Möglichkeiten zur Verbesserung der eigenen Technik durch gezieltes Konditions- und Kraftausdauertraining.
Die Kurse sind auch als Konditions- und Fitnesstraining für Nicht-Skifahrer*innen geeignet.

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

I86231

Beginn:

Mo., 08.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer:

11

Kursort:

Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr.

Entgelt:

63,80 €

Turnhalle Hildegardisschule, Eingang Kurfürstenstr
Klinikstr. 1
44791 Bochum

Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr.

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Kurse der Dozentin




Volkshochschule Bochum

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