Beratung
Mario Nietz
0234 / 910-28 67 | Senden Sie eine E-Mail
donnerstags, 14.30 bis 18 Uhr und nach Vereinbarung
Anmeldung
Geschäftstelle vhs Bochum
0234 / 910-15 55 | Senden Sie eine E-Mail
Öffnungszeiten
vhs-Bürgerakademie
Jede*r aktive Teilnehmer*in irgendeines vhs-Kursangebotes kann die digitalen Workshops der Bürgerakademie ab jetzt kostenfrei nutzen!
Informieren Sie sich hier.
Hinweis zum Lockdown!
Wir hoffen sehr, dass der Kursbetrieb bald wieder in Präsenzform starten kann. Die genaue Situation für den Semesterstart werden wir jedoch erst nach Beschluss einer neuen Coronaschutzverordnung einschätzen können.
Gute-Laune-Fresser
Füttern verboten - Strategien zum Umgang mit "Gute-Laune-Fressern".
Jede*r kennt die Situation von Fremdbestimmung, Stress und Zeitnot im Beruf und im privaten Bereich. Eben noch gut gelaunt und bester Dinge - auf einmal passiert "ES": etwas Unvorhergesehenes, eine negative Bemerkung von Kolleg*innen, Freund*innen oder Familienangehörigen. "Zack", und die gute Laune ist dahin. Wir nennen diese unvorhersehbaren Ereignisse "Gute-Laune-Fresser".
In praktischen Übungen werden gemeinsam kommunikative Kompetenzen trainiert, um gelassener mit "Gute-Laune-Fressern" umzugehen.
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Entgelt:
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
