Gesellschaft | Politik

Beratung

Astrid Thews
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Beratung: donnerstags, 14.30-18 Uhr und nach Vereinbarung

Anmeldung

Geschäftstelle vhs Bochum
vhs im BVZ, Zimmer 1060

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Öffnungszeiten

vhs-Bürgerakademie

Jede*r aktive Teilnehmer*in irgendeines vhs-Kursangebotes kann die digitalen Workshops der Bürgerakademie kostenfrei nutzen!
Informieren Sie sich hier.

Ernährungsumstellung statt Diät

Um dauerhaft abzunehmen, ist eine Ernährungsumstellung unerlässlich. Es geht nicht darum, für eine mehr oder weniger begrenzte Zeit irgendeine revolutionäre neue Diät zu machen, um dann anschließend wieder zu essen, wie vorher.
Als Grundlage jedes Gewichtsmanagements wird Ihnen ein Basisprogramm aus den Komponenten Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltensänderung nähergebracht.

Status:

Kurs abgeschlossen

Kursnr.:

I82010

Beginn:

Mi., 10.04.2024, 18:00 - 20:30 Uhr

Dauer:

1

Kursort:

vhs im BVZ, Raum 1016

Entgelt:

10,00 €

vhs im BVZ, Raum 1016
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, vhs im BVZ, Raum 1016



Abgelaufen


Volkshochschule Bochum

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