Gesellschaft | Politik

Beratung

Astrid Thews
0234 / 910-28 12 | Senden Sie eine E-Mail

Beratung: donnerstags, 14.30-18 Uhr und nach Vereinbarung

Anmeldung

Geschäftstelle vhs Bochum
vhs im BVZ, Zimmer 1060

0234 / 910-15 55 | Senden Sie eine E-Mail
Öffnungszeiten

vhs-Bürgerakademie

Jede*r aktive Teilnehmer*in irgendeines vhs-Kursangebotes kann die digitalen Workshops der Bürgerakademie kostenfrei nutzen!
Informieren Sie sich hier.

Power-Gymnastik

Ein Fitnessprogramm, das Wirbelsäulengymnastik, Bodystyling, Stretching und Entspannung zugleich bietet. Fast Jede*r hat irgendwann einmal "Kreuzschmerzen". Dagegen kann man mit der Power-Gymnastik und gezielten Kraft- und Stretching-Übungen eine Menge tun. Wenn dann noch Bauch, Beine, Po trainiert werden, bekommen Sie eine ansehnliche Figur. Entspannung ist immer gut für den Rücken oder einfach gut, um abzuschalten.

Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, ein Handtuch, Hallensportschuhe sowie ein Getränk mit.
Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.:

I86240

Beginn:

Do., 08.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer:

13

Kursort:

Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße

Entgelt:

75,40 €

Gymnastikhalle Klinikstr. 1
Klinikstr. 1
44791 Bochum

Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klinikstr. 1, Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße

Seite 1 von 2




Kurse der Dozentin




Volkshochschule Bochum

Gustav-Heinemann-Platz 2-6 | 44787 Bochum
Tel:  0234 / 910-15 55
Fax: 0234 / 910-17 47
E-Mail: vhs(at)bochum.de

Öffnungszeiten

Die aktuellen Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle im Bildungs- und Verwaltungszentrum (BVZ) finden Sie hier.

Kontakt

Sie haben Lob oder Kritik? Das Kontaktformular finden Sie hier.