Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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donnerstags, 14.30 bis 18 Uhr und nach Vereinbarung

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Geschäftstelle vhs Bochum
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Öffnungszeiten

vhs-Bürgerakademie

Jede*r aktive Teilnehmer*in irgendeines vhs-Kursangebotes kann die digitalen Workshops der Bürgerakademie ab jetzt kostenfrei nutzen!
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Hinweis zum Lockdown!

Wir hoffen sehr, dass der Kursbetrieb bald wieder in Präsenzform starten kann. Dies hängt maßgeblich von der weiteren Entwicklung der Infektionszahlen ab.


4 - Gesundheit / Kursdetails

Fitmix

Auf kontinuierliche und zielgerechte Weise wird die allgemeine Fitness verbessert und somit Ihr körperliches Wohlbefinden angehoben. Dazu gehören die Steigerung der Koordinations- und Konditionsfähigkeit, gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen sowie unterschiedliche Entspannungsmethoden.
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Eine Nutzung des Umkleideraums ist nicht möglich!
Hinweis:
Im Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.
Bei Unterschreitung des Mindestabstandes, in den Fluren gilt Maskenpflicht!

Status:

Kurs abgeschlossen

Kursnr.:

C86310

Beginn:

Di., 16.02.2021, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer:

0

Kursort:

Turnhalle, Kath. Kindergarten St. Paulus, Robert-Koch-Str. 33

Entgelt:

34,80 € (ermäßigt 21,00 €)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.




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Abgelaufen


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