Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Karate

In Kooperation mit dem Karate Dojo Bochum e.V.

Karate ist eine Kampfkunst, die aus dem heutigen Okinawa stammt, durch japanische Einflüsse zum Kampfsport wurde und ab 2020 olympische Disziplin sein wird.
Karate bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbessert die Koordination wie auch die Feinmotorik und stärkt die gesamte Körpermuskulatur.
Im Kurs werden einfache Kampf- und Selbstverteidigungstechniken (Kihon) vermittelt. Am Ende des Kurses werden Sie eine einfache Kata, d. h. einen aus Schlag- und Blocktechniken kombinierten Scheinkampf, beherrschen.
Wer sich keinen Karateanzug besorgen möchte, bringt einfach Jogginghose und T-Shirt mit. Es wird immer barfuß trainiert. Bitte keinen Schmuck tragen.

Status:

Kurs ausgefallen

Kursnr.:

Z88200

Beginn:

Do., 26.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer:

0

Kursort:

Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule

Entgelt:

46,40 € (ermäßigt 27,90 €)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.




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Ausgefallen


Volkshochschule Bochum

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