Gesundheit | Psychologie

Beratung

Birgit Kossler
0234 / 910-20 30 | Senden Sie eine E-Mail
donnerstags, 14.30 bis 18 Uhr und nach Vereinbarung

Anmeldung

Geschäftstelle vhs Bochum
0234 / 910-15 55 | Senden Sie eine E-Mail
Öffnungszeiten

vhs-Bürgerakademie

Jede*r aktive Teilnehmer*in irgendeines vhs-Kursangebotes kann die digitalen Workshops der Bürgerakademie ab jetzt kostenfrei nutzen!
Informieren Sie sich hier.

Hinweis zum Lockdown!

Wir hoffen sehr, dass der Kursbetrieb bald wieder in Präsenzform starten kann. Die genaue Situation für den Semesterstart werden wir jedoch erst nach Beschluss einer neuen Coronaschutzverordnung einschätzen können.


4 - Gesundheit / Kursdetails

Spring Forest (Frühlingswald) - Qigong

Spring Forest-Qigong ist eine einfache und doch sehr wirksame Art des Qigong. Alles auf unserem Planeten besteht aus Energie, und wie auch Einstein bestätigte, kann Energie nicht kreiert oder zerstört werden, sie kann nur verändert werden.
Wie im Frühling neue Kräfte erweckt werden und zu Wachstum und Blüte führen, so soll die Übung in der Gruppe zu einem stärkeren Energiefluss führen, wie auch ein einzelner Baum im Wald besser aufgehoben ist.
"Qi" bedeutet Energie und "Gong" bedeutet die Arbeit mit dieser Energie. Beim Qigong geht es darum, die Energie im eigenen Körper ins Gleichgewicht zu bringen. In China wird diese Art der Körperbewegung seit über 5000 Jahren in allen Altersklassen zur Lebensverbesserung durchgeführt.
Diese Qigong-Art gibt leicht zu erlernende Übungen vor, die Jede*m ermöglichen, ein Zuviel an Energie im Körper auszugleichen und sein Herz zu öffnen, was sich auch auf Geist und Verstand auswirken kann.
Bitte bringen Sie eine Decke, eine Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Eine Nutzung des Umkleideraums ist nicht möglich!
Hinweis:
Im Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.
Bei Unterschreitung des Mindestabstandes, in den Gängen und im Forum gilt Maskenpflicht!

Status:

Kurs ausgefallen

Kursnr.:

C84630

Beginn:

Di., 16.02.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer:

0

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1019

Entgelt:

32,40 € (ermäßigt 19,60 €)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Ausgefallen


Volkshochschule Bochum

Gustav-Heinemann-Platz 2-6 | 44787 Bochum
Tel:  0234 / 910-15 55
Fax: 0234 / 910-17 47
E-Mail: vhs(at)bochum.de

Öffnungszeiten

Die aktuellen Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle im Bildungs- und Verwaltungszentrum (BVZ) finden Sie hier.

Kontakt

Sie haben Lob oder Kritik? Das Kontaktformular finden Sie hier.