Gesundheit | Psychologie

Beratung

Birgit Kossler
VHS im BVZ, Zimmer 1054
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donnerstags, 14.30 - 18.00 Uhr und nach Vereinbarung

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Geschäftstelle VHS Bochum
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Entspannung am Nachmittag

Eine regelmäßig eingehaltene Zeit der Entspannung im Alltag kann ein wichtiger Schritt sein, Stress zu reduzieren, neue Kraftquellen zu erschließen und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Im Kurs können Sie diesem Ziel näherkommen. Abwechslungsreiche Übungen zur Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Atementspannung und Meditation tragen zu mehr innerer Harmonie bei und werden durch entspannende Fantasie- und Duftreisen abgerundet.
Bitte eine Wolldecke, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.:

A83150

Beginn:

Mi., 12.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer:

7

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1018

Entgelt:

40,60 € (ermäßigt 24,40 €)

VHS im BVZ, 1018 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
12.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018





Volkshochschule Bochum

Gustav-Heinemann-Platz 2-6 | 44787 Bochum
Tel:  0234 / 910-15 55
Fax: 0234 / 910-17 47
E-Mail: vhs(at)bochum.de

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