Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Entspannung am Nachmittag

Eine regelmäßig eingehaltene Zeit der Entspannung im Alltag kann ein wichtiger Schritt sein, Stress zu reduzieren, neue Kraftquellen zu erschließen und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Im Kurs können Sie diesem Ziel näherkommen. Abwechslungsreiche Übungen zur Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Atementspannung und Meditation tragen zu mehr innerer Harmonie bei und werden durch entspannende Fantasie- und Duftreisen abgerundet.
Bitte eine Wolldecke, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.

Status:

Kurs ausgefallen

Kursnr.:

A83151

Beginn:

Mi., 06.05.2020, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer:

0

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1018

Entgelt:

46,40 € (ermäßigt 34,90 €)

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Ausgefallen


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