Beratung
Birgit Kossler
0234 / 910-20 30 | Senden Sie eine E-Mail
donnerstags, 14.30 bis 18 Uhr und nach Vereinbarung
Anmeldung
Geschäftstelle vhs Bochum
0234 / 910-15 55 | Senden Sie eine E-Mail
Öffnungszeiten
Hinweis zum Lockdown!
Wir hoffen sehr, dass der Kursbetrieb ab Mitte Februar wieder in Präsenzform starten kann. Die genaue Situation für den Semesterstart werden wir jedoch erst nach einer weiteren Konferenz der Ministerpräsident*innen und der Bundeskanzlerin einschätzen können.
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Ein Ziel der Methode ist es, sich allmählich und mit immer neuen und sanften Bewegungen, die mit innerer Aufmerksamkeit ausgeführt werden, aus festgefügten, uneffektiven, hindernden Verhaltensmustern zu lösen und so die eigene leichtestmögliche Weise von Bewegung herauszufinden.
Diese Lernmethode steht Allen offen, unabhängig von Alter oder Konstitution.
Bitte bringen Sie eine Decke, eine Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Eine Nutzung des Umkleideraums ist nicht möglich!
Hinweis:
Im Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.
Bei Unterschreitung des Mindestabstandes, in den Gängen und im Forum gilt Maskenpflicht!
Status:
Kursnr.:
Beginn:
Dauer:
Kursort:
Entgelt:
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum
Bärbel Appelhoff
Portrait In den Kursen von Bärbel Appelhoff kann man nichts falsch machen, allerdings auch nichts richtig: die eigenen vielfältigen Möglichkeiten werden wahrgenommen, verschiedene Qualitäten und Konsequenzen erspürt, kreative und freudvolle Lösungen gefunden. Bewußtheit durch Bewegung. Sie ist u.a. Rhythmiklehrerin, Feldenkrais-Pädagogin und Heilpraktikerin. Ihre liebevolle und humorvolle Weise bietet einen sicheren Rahmen für Neugierde auf einen bewegungsbezogenen Lernprozess, der es Menschen jeglichen Alters erlaubt, beweglicher und lebendiger zu werden.
Kurse der Dozentin
