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Birgit Kossler
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vhs-Bürgerakademie
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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Ein Ziel der Methode ist es, sich allmählich und mit immer neuen und sanften Bewegungen, die mit innerer Aufmerksamkeit ausgeführt werden, aus festgefügten, uneffektiven, hindernden Verhaltensmustern zu lösen und so die eigene leichtestmögliche Weise von Bewegung herauszufinden.
Diese Lernmethode steht Allen offen, unabhängig von Alter oder Konstitution.
Bitte bringen Sie eine Matte, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.
Status:
Kursnr.:
Beginn:
Dauer:
Kursort:
Entgelt:
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum
Bärbel Appelhoff
Portrait In den Kursen von Bärbel Appelhoff kann man nichts falsch machen, allerdings auch nichts richtig: die eigenen vielfältigen Möglichkeiten werden wahrgenommen, verschiedene Qualitäten und Konsequenzen erspürt, kreative und freudvolle Lösungen gefunden. Bewußtheit durch Bewegung. Sie ist u.a. Rhythmiklehrerin, Feldenkrais-Pädagogin und Heilpraktikerin. Ihre liebevolle und humorvolle Weise bietet einen sicheren Rahmen für Neugierde auf einen bewegungsbezogenen Lernprozess, der es Menschen jeglichen Alters erlaubt, beweglicher und lebendiger zu werden.
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