Gesundheit | Psychologie

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vhs-Bürgerakademie

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4 - Gesundheit / Kursdetails

Fitmix mit Elementen des Pilates

Ein ganzheitliches Training zur Steigerung der Leistungskraft, des aktiven Wohlbefindens auf der Grundlage von Bewegungs- und Wahrnehmungsförderung. Ein Training, das in der Lage ist, Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Eine Nutzung des Umkleideraums ist nicht möglich!
Hinweis:
Im Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.
Bei Unterschreitung des Mindestabstandes, in den Fluren gilt Maskenpflicht!

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.:

D86320

Beginn:

Di., 07.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer:

12

Kursort:

Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40

Entgelt:

69,60 € (ermäßigt 42,00 €)

Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule
Graf-Adolf-Str. 40
44866 Bochum

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Adolf-Str. 40, Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40

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