Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Gymnastik für die Kondition

Im Kurs wird besonderer Wert auf die Entwicklung und Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und koordinativer Fähigkeiten gelegt.
Der strukturelle Aufbau umfasst eine allgemeine Aufwärmphase, einen Ausdauer- und Kräftigungsteil, sowie eine Stretching- und Entspannungsphase. Im Allgemeinen werden die Übungen und Bewegungssequenzen durch Musik unterstützt und verstärkt.

Status:

Kurs abgeschlossen

Kursnr.:

A86211

Beginn:

Mi., 06.05.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer:

0

Kursort:

Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b

Entgelt:

46,40 € (ermäßigt 28,00 €)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.




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Abgelaufen


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