Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Gymnastik für die Kondition

Im Kurs wird besonderer Wert auf die Entwicklung und Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und koordinativer Fähigkeiten gelegt.
Der strukturelle Aufbau umfasst eine allgemeine Aufwärmphase, einen Ausdauer- und Kräftigungsteil, sowie eine Stretching- und Entspannungsphase. Im Allgemeinen werden die Übungen und Bewegungssequenzen durch Musik unterstützt und verstärkt.

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

A86211

Beginn:

Mi., 22.04.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer:

8

Kursort:

Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b

Entgelt:

46,40 € (ermäßigt 28,00 €)

Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b
Hermannshöhe 7b
44789 Bochum

Datum
22.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hermannshöhe 7b, Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hermannshöhe 7b, Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hermannshöhe 7b, Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hermannshöhe 7b, Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hermannshöhe 7b, Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hermannshöhe 7b, Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hermannshöhe 7b, Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hermannshöhe 7b, Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7 b





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