Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga

Jede*r kann Yoga praktizieren. Yogastellungen (Asanas) trainieren jeden Körperteil, strecken Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft, den Geist und den Verstand zu kontrollieren. Sie fühlen sich ruhig und erfrischt.

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

A84141

Beginn:

Do., 23.04.2020, 10:30 - 12:00 Uhr

Dauer:

8

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1018

Entgelt:

46,40 € (ermäßigt 28,00 €)

VHS im BVZ, 1018 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
23.04.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018




Yogalehrerin


Kurse der Dozentin




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Fax: 0234 / 910-17 47
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