Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga

Jede/r kann Yoga praktizieren. Yogastellungen (Asanas) trainieren jeden Körperteil, strecken Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft, den Geist und den Verstand zu kontrollieren. Sie fühlen sich ruhig und erfrischt.

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.:

Z84122

Beginn:

Mo., 09.09.2019, 19:50 - 21:20 Uhr

Dauer:

11

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1019

Entgelt:

63,80 € (ermäßigt 38,40 €)

VHS im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
09.09.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019

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Kurse der Dozentin




Volkshochschule Bochum

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Fax: 0234 / 910-17 47
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  8.30 - 13.00 Uhr