Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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Geschäftstelle VHS Bochum
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Karate

In Kooperation mit dem Karate Dojo Bochum e.V.

Karate ist eine Kampfkunst, die aus dem heutigen Okinawa stammt, durch japanische Einflüsse zum Kampfsport wurde und ab 2020 olympische Disziplin sein wird.
Karate bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbessert die Koordination wie auch die Feinmotorik und stärkt die gesamte Körpermuskulatur.
Im Kurs werden einfache Kampf- und Selbstverteidigungstechniken (Kihon) vermittelt. Am Ende werden Sie eine einfache Kata, d. h., einen aus Schlag- und Blocktechniken kombinierten Scheinkampf, beherrschen.
Wer sich keinen Karateanzug besorgen möchte, bringt einfach Jogginghose und T-Shirt mit. Es wird immer barfuß trainiert. Bitte keinen Schmuck tragen.

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

A87521

Beginn:

Do., 23.04.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer:

8

Kursort:

Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule

Entgelt:

46,40 € (ermäßigt 27,90 €)

Gymnastikhalle, Friederikastr.
Friederikastr. 21
44789 Bochum

Datum
23.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Friederikastr. 21, Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Friederikastr. 21, Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Friederikastr. 21, Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Friederikastr. 21, Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Friederikastr. 21, Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Friederikastr. 21, Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Friederikastr. 21, Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Friederikastr. 21, Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule





Kurse des Dozenten




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