Ein Schlüssel zum Verständnis des Ayurveda ist die Lehre von den drei Lebensenergien: Vata, Pitta und Kapha, den Doshas, abgeleitet aus den fünf Elementen der Natur - Luft, Raum, Feuer, Wasser und Erde.
Bei jedem Menschen drücken sich die Doshas in unterschiedlichen Anteilen aus. Das macht auch die betont individuelle Herangehensweise des Ayurveda aus.
Sie werden wesentliche Eigenschaften der Doshas kennen lernen und wie sie sich auf unseren Körper und auf unseren Geist auswirken.
Ein interessanter und spannender Kurs, der uns auch mehr Verständnis und Toleranz für unsere eigenen Verhaltensmuster und die unserer Mitmenschen eröffnen kann.