Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein Ganzkörpertraining, das Ihrem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verleiht. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer, straffen Ihren Körper und beugen Rückenschmerzen vor.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Freude an der Bewegung mitbringen.

Status:

Kurs abgeschlossen

Kursnr.:

A86420

Beginn:

Mo., 10.02.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer:

4

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1019

Entgelt:

14,50 € (ermäßigt 10,30 €)

VHS im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019





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Abgelaufen


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