Gesundheit | Psychologie

Beratung

Birgit Kossler
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Beratung: donnerstags, 14.30-18 Uhr und nach Vereinbarung

Anmeldung

Geschäftstelle vhs Bochum
vhs im BVZ, Zimmer 1060

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Öffnungszeiten

vhs-Bürgerakademie

Jede*r aktive Teilnehmer*in irgendeines vhs-Kursangebotes kann die digitalen Workshops der Bürgerakademie kostenfrei nutzen!
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Rhythm and Dance - Dynamische Tanzmeditation

Diese Form des Tanzes ist völlig frei, intuitiv und individuell. Eine großartige Methode, Energien aus dem Kopf in den Körper zu lenken und in einen natürlichen Flow-Zustand von Meditation und innerer Zentriertheit zu gelangen.
Bei diesem Tanz gibt es kein "richtig" und kein "falsch", keine vorgegebenen Schrittfolgen, kein Zuschauen, Vergleichen, Bewerten. Jede*r findet das eigene Tempo, den eigenen Ausdruck und die eigene Choreografie, allein oder mit Anderen.
Unterschiedliche Musik und Musikstile bilden dabei einen Bogen von intuitiv über kraftvoll, ekstatisch, experimentell-spielerisch bis meditativ-zentriert. Einige Anleitungen und der Aufbau der Musik unterstützen Sie in Ihren Bewegungen.
Geeignet für Menschen jeden Alters.
Bitte bequeme Kleidung im Zwiebelschalensystem, Hallenschuhe oder Stoppsocken und Getränke mitbringen.

Status:

Kurs abgeschlossen

Kursnr.:

I87130

Beginn:

Sa., 16.03.2024, 14:00 - 17:00 Uhr

Dauer:

1

Kursort:

vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum

Entgelt:

17,60 €


Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
16.03.2024
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum



Abgelaufen


Volkshochschule Bochum

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