Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

STRONG by Zumba® - Ganzkörpertraining

Für Alle, die mehr als Tanzen wollen, kommt die Steigerung: STRONG by Zumba®! Das Workout für den ganzen Körper kombiniert intensives Intervall- und Krafttraining zu extra dafür komponierter Musik im coolen Hip-Hop- und R&B-Style.
STRONG by Zumba® wurde zur Fettverbrennung, zum Muskelaufbau und zur Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln entwickelt. Die Bewegungsabläufe kommen überwiegend aus dem Kampf- und Kraftsport sowie der Bodyweight Fitness.
Es eignet sich für Anfänger~innen und Fortgeschrittene.
Bitte eine Matte, Hallensportschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu trinken mitbringen.

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

Z86160

Beginn:

Mo., 23.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer:

11

Kursort:

Turnhalle, Lohring 22

Entgelt:

44,00 € (ermäßigt 26,40 €)

Turnhalle, Lohring 22
Lohring 22
44789 Bochum

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lohring 22, Turnhalle, Lohring 22

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