Gesundheit | Psychologie

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4 - Gesundheit / Kursdetails

Spring Forest (Frühlingswald) - Qigong

Spring Forest-Qigong ist eine einfache und doch sehr wirksame Art des Qigong. Alles auf unserem Planeten besteht aus Energie, und wie auch Einstein bestätigte, kann Energie nicht kreiert oder zerstört werden, sie kann nur verändert werden.
Wie im Frühling neue Kräfte erweckt werden und zu Wachstum und Blüte führen, so soll die Übung in der Gruppe zu einem stärkeren Energiefluss führen, wie auch ein einzelner Baum im Wald besser aufgehoben ist.
"Qi" bedeutet Energie und "Gong" bedeutet die Arbeit mit dieser Energie. Beim Qigong geht es darum, die Energie im eigenen Körper ins Gleichgewicht zu bringen. In China wird diese Art der Körperbewegung seit über 5000 Jahren in allen Altersklassen zur Lebensverbesserung durchgeführt.
Diese Qigong-Art gibt leicht zu erlernende Übungen vor, die Jede*m ermöglichen, ein Zuviel an Energie im Körper auszugleichen und sein Herz zu öffnen, was sich auch auf Geist und Verstand auswirken kann.
Bitte bringen Sie eine Decke, eine Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Eine Nutzung des Umkleideraums ist nicht möglich!
Hinweis:
Im Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.
Bei Unterschreitung des Mindestabstandes, in den Gängen und im Forum gilt Maskenpflicht!

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.:

D84630

Beginn:

Di., 07.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer:

12

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1019

Entgelt:

69,60 € (ermäßigt 42,20 €)

VHS im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019

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