Beratung
Birgit Kossler
0234 / 910-20 30 | Senden Sie eine E-Mail
donnerstags, 14.30 bis 18 Uhr und nach Vereinbarung
Anmeldung
Geschäftstelle vhs Bochum
0234 / 910-15 55 | Senden Sie eine E-Mail
Öffnungszeiten
Hinweis zum Lockdown!
Wir hoffen sehr, dass der Kursbetrieb ab Mitte Februar wieder in Präsenzform starten kann. Die genaue Situation für den Semesterstart werden wir jedoch erst nach einer weiteren Konferenz der Ministerpräsident*innen und der Bundeskanzlerin einschätzen können.
Tai-Chi ab 60plus
Tai-Chi gilt als "Wunderwaffe" gegen Stürze. Sturzgefährdet sind Menschen, die unsicher gehen und dabei stark schwanken.
Tai-Chi ist ein kräftigendes und die Koordination schulendes Übungssystem im Gehen und im Stand. Alle Übungen helfen, das Gleichgewicht besser zu halten und depressive Stimmungen abzuwehren.
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Eine Nutzung des Umkleideraums ist nicht möglich!
Hinweis:
Im Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.
Bei Unterschreitung des Mindestabstandes, in den Gängen und im Forum gilt Maskenpflicht!
Status:
Kursnr.:
Beginn:
Dauer:
Kursort:
Entgelt:
Castroper Hellweg 642
44805 Bochum
