Gesundheit | Psychologie

Beratung

Birgit Kossler
0234 / 910-20 30 | Senden Sie eine E-Mail

donnerstags, 14.30 bis 18 Uhr und nach Vereinbarung

Anmeldung

Geschäftstelle vhs Bochum
0234 / 910-15 55 | Senden Sie eine E-Mail
Öffnungszeiten

Hinweis zum Lockdown!

Wir hoffen sehr, dass der Kursbetrieb ab Mitte Februar wieder in Präsenzform starten kann. Die genaue Situation für den Semesterstart werden wir jedoch erst nach einer weiteren Konferenz der Ministerpräsident*innen und der Bundeskanzlerin einschätzen können.


4 - Gesundheit / Kursdetails

Tai-Chi

"Meditation in Bewegung" lautet die Devise der asiatischen Soft-Gym-Methode Tai-Chi. Dabei geht es darum, durch sehr bewusst ausgeführte Übungen die Lebensenergie "Chi" in Schwung zu halten und so fit zu bleiben. Mit dem Atem synchronisiert, finden die Bewegungen im Zeitlupentempo statt. Das regt den Kreislauf behutsam an, macht Muskeln, Sehnen und Gelenke geschmeidig, Verspannungen lösen sich.
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Eine Nutzung des Umkleideraums ist nicht möglich!
Hinweis:
Im Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.
Bei Unterschreitung des Mindestabstandes, in den Gängen und im Forum gilt Maskenpflicht!

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

C84810

Beginn:

Mi., 17.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer:

6

Kursort:

Tai-Chi-Studio, Castroper Hellweg 642

Entgelt:

24,00 € (ermäßigt 14,50 €)


Castroper Hellweg 642
44805 Bochum

Datum
17.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Castroper Hellweg 642, Tai-Chi-Studio, Castroper Hellweg 642
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Castroper Hellweg 642, Tai-Chi-Studio, Castroper Hellweg 642
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Castroper Hellweg 642, Tai-Chi-Studio, Castroper Hellweg 642
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Castroper Hellweg 642, Tai-Chi-Studio, Castroper Hellweg 642
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Castroper Hellweg 642, Tai-Chi-Studio, Castroper Hellweg 642
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Castroper Hellweg 642, Tai-Chi-Studio, Castroper Hellweg 642





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