Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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Geschäftstelle VHS Bochum
VHS im BVZ, Zimmer 1060
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Öffnungszeiten

4 - Gesundheit / Kursdetails

Training für den Beckenboden

Lernen Sie Ihre Körpermitte kennen durch Wahrnehmungsübungen im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Vierfüßlerstand. Kräftigen Sie die Muskulatur, erleben Sie Ihren Körper bewusst.
Durch gezielten Muskelaufbau wirken Sie der Beckenbodenschwäche entgegen, festigen das Muskelbandsystem und erhalten wieder einen elastischen und straffen Beckenboden.
Bitte ein Handtuch mitbringen und bequeme Kleidung tragen.

Status:

Kurs abgeschlossen

Kursnr.:

A86510

Beginn:

Di., 11.02.2020, 16:30 - 17:30 Uhr

Dauer:

4

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1019

Entgelt:

14,50 € (ermäßigt 8,90 €)

VHS im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019





Zur Zeit keine Kurse vorhanden.




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Abgelaufen


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