Programm

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein Ganzkörpertraining, das Ihrem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verleiht. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer, straffen Ihren Körper und beugen Rückenschmerzen vor.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Freude an der Bewegung mitbringen.

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.:

Z86460

Beginn:

Do., 12.09.2019, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer:

10

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1019

Entgelt:

40,60 € (ermäßigt 24,50 €)

VHS im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019




Sportwissenschaftlerin


Kurse der Dozentin




Volkshochschule Bochum

Gustav-Heinemann-Platz 2-6 | 44787 Bochum
Tel:  0234 / 910-15 55
Fax: 0234 / 910-17 47
E-Mail: vhs(at)bochum.de

Öffnungszeiten

montags

  8.30 - 13.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr

dienstags

  8.30 - 13.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr

mittwochs

14.00 - 16.00 Uhr

donnerstags

  8.30 - 18.00 Uhr

freitags

  8.30 - 13.00 Uhr