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Vinyasa Power Yoga

Vinyasa Power Yoga entstand Anfang der 1980er Jahre in den USA (Vorreiter waren Bryan Kest aus L.A., Beryl Bender Birch aus New York und Baron Baptiste aus Boston). Dieser moderne, undogmatische Yogastil ist für den westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Vinyasa Power Yoga vermag es, die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen.
Die Körperübungen (Asanas) werden zu einem dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Beim Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund und die verschiedenen Positionen werden in einem anmutigen Fluss mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Diese fließenden und tanzähnlichen Sequenzen werden Vinyasa Flows genannt.
Ob einfache oder komplexe und kraftvolle Bewegungsmuster - Vinyasa Power Yoga ist eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale und auch energetische Blockaden. Im Vergleich zu anderen Yoga-Richtungen ist Vinyasa Power Yoga sehr kraftvoll und auch schweißtreibend. Um es für viele Menschen zugänglich zu machen, verzichtet man im Vinyasa Power Yoga bewusst auf klassische Yoga Rituale wie Chanting, intensives Pranayama, ethische Dogmen & Vorgaben, Guru-Verehrung und Mantra-Gesänge.
Vinyasa Power Yoga ist frei. Es beruhigt den Geist und öffnet das Herz.

Status:

Keine Anmeldung möglich   Keine Online-Anmeldung / Ausgebucht

Kursnr.:

A89540

Beginn:

Do., 06.02.2020, 12:15 - 13:00 Uhr

Dauer:

16

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1019

Entgelt:

44,00 €

VHS im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
06.02.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1019

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Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich.
Dieses Angebot ist im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung nur für städtische Mitarbeiter*innen buchbar. Wenden Sie sich dazu bitte an die VHS Geschäftsstelle, BVZ, Raum 1060, NSt. 15 55, VHS-Anmeldung@bochum.de

Info beachten


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Tel:  0234 / 910-15 55
Fax: 0234 / 910-17 47
E-Mail: vhs(at)bochum.de

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dienstags

  8.30 - 13.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr

mittwochs

14.00 - 16.00 Uhr

donnerstags

  8.30 - 18.00 Uhr

freitags

  8.30 - 13.00 Uhr