Sommer VHS

Beratung

Sprechen Sie direkt mit der jeweiligen Fachbereichsleitung. Ihre Ansprechpartnerin bzw. Ihren Ansprechpartner finden Sie hier.
Beratungszeiten: donnerstags, 14.30 - 18.00 Uhr und nach Vereinbarung

Anmeldung

Geschäftstelle VHS Bochum
VHS im BVZ, Zimmer 1060
0234 / 910-15 55 | Senden Sie eine E-Mail
Öffnungszeiten


Neue Wege

Unser Angebot für Ihren Sommer!

Ihre Volkshochschule hat ein interessantes und vielseitiges Paket für diesen Sommer geschnürt!
Ab sofort können Sie wieder mit uns planen.
Hier haben wir für Sie tolle Angebote aus vielen Fachbereichen.
Für diese Angebote gelten unsere Hygiene-Regeln. Diese finden Sie hier.

Sonderrubrik / Sommer-VHS / Kursdetails

Resilienz - Mehr Widerstandskraft in Belastungssituationen

Im Bildungsurlaub reflektieren Sie den eigenen Umgang mit schwierigen Situationen, stärken die aktive Selbstfürsorge, entwickeln Bewältigungsstrategien für kommende Krisen und können damit den Alltag souverän und gelassen bewerkstelligen.
Inhalte:
- Erkennen der Bedeutung von Resilienz für die berufliche Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit
- Erkennen der eigenen Arbeitsmuster
- Verbesserung der Krisenkompetenz und Steigerung der Belastbarkeit
- Umgang mit kritischen Lebenssituationen im Beruf und im persönlichen Alltag
- Erarbeiten wirksamer Methoden für den Umgang mit Stress sowie für mehr emotionale und mentale Stärke
- Selbstwirksamkeit und Zeitsouveränität
Es werden Wege aufgezeigt, dem Unveränderlichen mit Gelassenheit statt mit Frust zu begegnen, die Herausforderungen des Alltags motiviert anzunehmen und sein Leben auf diesem Wege aktiv und selbstwirksam gestalten zu können.

Status:

Kurs abgeschlossen

Kursnr.:

A88041

Beginn:

Mo., 15.06.2020, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer:

9

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 041

Entgelt:

218,00 € (ermäßigt 133,30 €)

VHS im BVZ, Raum 041
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum
VHS im BVZ, 1018 Gymnastik-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
15.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
13:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 1018
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041





Zur Zeit keine Kurse vorhanden.


Abgelaufen


Volkshochschule Bochum

Gustav-Heinemann-Platz 2-6 | 44787 Bochum
Tel:  0234 / 910-15 55
Fax: 0234 / 910-17 47
E-Mail: vhs(at)bochum.de

Öffnungszeiten

Die aktuellen Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle im Bildungs- und Verwaltungszentrum (BVZ) finden Sie hier.

Kontakt

Sie haben Lob oder Kritik? Das Kontaktformular finden Sie hier.