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Aktiv gestalten, bevor nichts mehr geht

Eigentlich wollen wir doch Alle ein Leben führen, in dem wir uns wohlfühlen. Trotzdem geraten Viele in einen Burnout oder fühlen sich fremdbestimmt.
Wie kommt es dazu? Und die viel spannendere Frage, mit der wir uns im Rahmen der Wanderung beschäftigen: Wie können wir unseren Alltag und unser Leben aktiv gestalten, bevor nichts mehr geht?
Bei der ca. 10 km langen Wanderung wechseln sich Informationen zum Thema "Burnout und Wohlbefinden" (Entstehung und Risikofaktoren. Wie kann ich mein persönliches Wohlbefinden fördern? Welche Gestaltungsmöglichkeiten habe ich?) mit Wanderetappen ab. Die Informationen sind so aufbereitet, dass Sie eigene Ideen entwickeln können, wie Sie persönlich zukünftig besser mit bestimmten Aspekten umgehen können.
Die Gehzeit beträgt ca. 3 Std. und startet am Eingang der Universitätsbibliothek (RUB) und endet im Botanischen Garten.

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

A80512

Beginn:

Sa., 20.06.2020, 10:30 - 17:00 Uhr

Dauer:

1

Kursort:

Treff: Eingang der Universitätsbibliothek (RUB)

Entgelt:

10,00 € (ermäßigt 6,00 €)

Material:

Bitte bringen Sie folgendes Lern- / Unterrichtsmaterial mit:





Datum
20.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 17:00 Uhr
Ort
Treff: Eingang der Universitätsbibliothek (RUB)





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