Digitale Welten | Fotografie
Im aktuellen Zeitalter ist die rasant fortschreitende Digitalisierung nicht mehr wegzudenken. Für Job und Arbeitssuche sind spezialisierte Anwendungen ebenso wichtig, wie grundlegendes Computerwissen. Viele Dinge des Alltags lassen sich nur noch digital, beispielsweise per Handy-App erledigen.
Unsere Kurse unterstützen aktiv bei der Teilhabe am beruflichen sowie sozialen Leben.
Beratung
Sascha Kollmer
0234 / 910-12 49 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Gesundheit
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Depressionen – Wir reden darüber! |
Mi. 22.10.2025,
18.00 Uhr |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L80011 | |
| Mental Load – Belastungen begegnen |
Mittwoch, 26. Nov., 18-20.15 Uhr vhs im BVZ, Lore Agnes Raum 30 Tn., 6,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L80012 | |
| Wege mit der Einsamkeit |
Samstag, 22. Nov. 10-16.30 Uhr vhs im BVZ, Raum 1020 10 Tn., 32,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1010 | L80013 | |
| Impulsspaziergang – Wege mit der Einsamkeit |
Freitag, 26. Sep., 17-19.15 Uhr Treff: Bahnhof Bochum Dahlhausen 10 Tn., 9,- EUR |
Treff: Bahnhof Bochum Dahlhausen | L80517 | |
| Heilkräuter erkennen |
So. 21.09.2025,
13.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Treff: Stadtpark-Eingang am Denkmalsplatz | L80520 | |
| Immer diese schmerzenden Gelenke |
Do. 20.11.2025,
19.00 Uhr |
vhs im BVZ, Raum 041 | L81011 | |
| Das halte ich im Kopf nicht aus! |
Mi. 12.11.2025,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81021 | |
| Vitamin C - Das Powervitamin |
Mo. 17.11.2025,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81041 | |
| Meine Hormone gehören zu mir! |
Mittwoch, 5. Nov., 18-19.30 Uhr VHS im BVZ, Lore-Agnes-Raum 30 Tn., 6,- EUR |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81042 | |
| Allergien – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten |
Montag, 06. Okt., 18-19.30 Uhr VHS im BVZ, Raum 040 10 Tn., 6,- EUR |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81043 | |
| Ayurveda für jeden Tag |
Freitag, 14. Nov., 17.30-21.15 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 22,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L81220 | |
| Gemüse – Bunte Vielfalt entdecken |
Dienstag, 28. Okt., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 26,- EUR einschl. 10,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82021 | |
| Öle, Saucen und Dressings – Gesund und selbstgemacht |
Dienstag, 4. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 26,- EUR einschl. 10,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82022 | |
| Fleisch – Genuss mit Verantwortung |
Dienstag, 11. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 31,- EUR einschl. 15,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82023 | |
| Fisch – Frisch auf den Tisch |
Dienstag, 18. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 31,- EUR einschl. 15,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82024 | |
| Hülsenfrüchte – Kraftpakete mit viel Geschmack |
Dienstag, 25. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 26,- EUR einschl. 10,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82025 | |
| Dessert – Süßer Abschluss |
Dienstag, 2. Dez., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 26,- EUR einschl. 10,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82026 | |
| Ruhrpott Chic |
Mittwoch, 17. Dez.., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 39,- EUR einschl. 19,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82030 | |
| Ruhrpott Chic (vegetarisch) |
Donnerstag, 18. Dez., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 38,- EUR einschl. 18,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82031 | |
| Crazy Over The Top |
Freitag, 28. Nov., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 39,- EUR einschl. 19,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82032 | |
| Bowls – Bunte Vielfalt in einer Schale |
Dienstag, 30. Sep., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 30,- EUR einschl. 14,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82033 | |
| USA auf dem Teller – Berge von Montana |
Mittwoch, 26. Nov., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 40,- EUR einschl. 20,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82042 | |
| Bayerische Küche – Herzhaft und deftig genießen |
Mittwoch, 24. Sep., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 40,- EUR einschl. 20,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82043 | |
| Mittelmeerküche – Mediterrane Leichtigkeit entdecken |
Mittwoch, 17. Sep, 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 39,- EUR einschl. 18,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82048 | |
| Indische Küche – Die Vielfalt Indiens erleben |
Donnerstag, 11. Sep., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 38,- EUR einschl. 18,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82056 | |
| Indische Küche – Die Vielfalt Indiens erleben |
Freitag 12. Sep., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 36,- EUR einschl. 16,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82057 | |
| Levantinische Küche – Eine kulinarische Reise durch 1001 Genüsse (vegetarisch) |
Montag 8. Dez., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 36,- EUR einschl. 16,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82059 | |
| Mexikanische Küche – Ein Fest der Farben und Geschmäcker |
Mittwoch, 5.Nov.., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 40,- EUR einschl. 20,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82062 | |
| Mexikanische Küche – Ein Fest der Farben und Geschmäcker (vegetarisch) |
Donnerstag, 06.Nov., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 38,- EUR einschl. 18,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82063 | |
| Italienische Weihnachten – Köstlichkeiten für die Festtage |
Mittwoch, 03. Dez., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 40,- EUR einschl. 20,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82072 | |
| Weihnachten ganz ohne Gans |
Dienstag, 9. Dez., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 34,- EUR einschl. 14,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82075 | |
| Autogenes Training |
Mo. 15.09.2025,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L83010 | |
| Augentraining |
Do. 18.09.2025,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L83011 | |
| Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 10.09.2025,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L83310 | |
| Ein Tag für mich und mit mir |
Sa. 15.11.2025,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L83340 |
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