Digitale Welten | Fotografie
Im aktuellen Zeitalter ist die rasant fortschreitende Digitalisierung nicht mehr wegzudenken. Für Job und Arbeitssuche sind spezialisierte Anwendungen ebenso wichtig, wie grundlegendes Computerwissen. Viele Dinge des Alltags lassen sich nur noch digital, beispielsweise per Handy-App erledigen.
Unsere Kurse unterstützen aktiv bei der Teilhabe am beruflichen sowie sozialen Leben.
Beratung
Sascha Kollmer
0234 / 910-12 49 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Gesundheit
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| "Work-Life-Balance" und Positive Psychologie |
Mo bis Fr, 16.-20. März 2026, 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1017 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1017 | L88030 | |
| Achtsamkeit und die Beziehung zu mir selbst |
Mo bis Fr, 23. - 27. Feb. 2026, 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1020 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1020 | L88035 | |
| Allergien – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten |
Montag, 06. Okt., 18-19.30 Uhr VHS im BVZ, Raum 040 10 Tn., 6,- EUR |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81043 | |
| Augentraining |
Do. 18.09.2025,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L83011 | |
| Autogenes Training |
Mo. 15.09.2025,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L83010 | |
| Ayurveda für jeden Tag |
Freitag, 14. Nov., 17.30-21.15 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 22,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L81220 | |
| Bayerische Küche – Herzhaft und deftig genießen |
Mittwoch, 24. Sep., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 40,- EUR einschl. 20,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82043 | |
| Beckenboden Feeling |
Fr, 10. Okt., 17-21.15 Uhr u. Sa, 11. Okt., 10-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 38,40 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L86530 | |
| Body Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm |
Mo. 06.10.2025,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Lohring 22 | L86160 | |
| Body Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm |
Mi. 08.10.2025,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum | L86162 | |
| Boule macht Freu(n)de (mit Vorkenntnissen) |
Freitag, 31. Okt., 17.30-19.30 Uhr Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn., 1 x 2 Std., 10,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | L85192 | |
| Boule macht Freu(n)de (ohne Vorkenntnisse) |
Freitag, 26. Sep., 10. u. 24. Okt. 17.30-19.30 Uhr, Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn., 3 x 2 Std., 32,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | L85191 | |
| Boule macht Freu(n)de (Schnupperangebot) |
Freitag, 19. Sep., 17.30-19.30 Uhr Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn., 1 x 2 Std., 10,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | L85190 | |
| Bowls – Bunte Vielfalt in einer Schale |
Dienstag, 30. Sep., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 30,- EUR einschl. 14,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82033 | |
| Bridge Teil 1 – ohne Vorkenntnisse |
mi, 18-19.30 Uhr, ab 10. Sep. vhs Baarestr. 33, Raum 113 12 Tn., 10 x 2 Ustd., 64,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs Baarestr. 33, Raum 113 | L86460 | |
| Bridge Teil 3 – mit Vorkenntnissen |
mi, 19.45-21.15 Uhr, ab 10. Sep. vhs Baarestr. 33, Raum 113 12 Tn., 10 x 2 Ustd., 64,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs Baarestr. 33, Raum 113 | L86462 | |
| Crazy Over The Top |
Freitag, 28. Nov., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 39,- EUR einschl. 19,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82032 | |
| Das halte ich im Kopf nicht aus! |
Mi. 12.11.2025,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81021 | |
| Depressionen – Wir reden darüber! |
Mi. 22.10.2025,
18.00 Uhr |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L80011 | |
| Dessert – Süßer Abschluss |
Dienstag, 2. Dez., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 26,- EUR einschl. 10,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82026 | |
| Die Kunst des L(i)ebens! |
Mi. 12.11.2025,
19.15 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 040 | L88023 | |
| Discofox (ohne Vorkenntnisse) |
mo, 18-19 Uhr, ab 08. Sep. Treff: Tanzlocation Phönix, Hattingerstr. 821 20 Tn., 12 x 1 Std., 64,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlocation Phönix, Hattingerstr. 821 | L87442 | |
| Ein Tag für mich und mit mir |
Sa. 15.11.2025,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L83340 | |
| Einfach Sport: Fitnessprogramm ohne Geräte |
Mo. 06.10.2025,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule | L86171 | |
| Einführung in die gewaltfreie Kommunikation |
Fr, 14. Nov., 16-19.30 Uhr u. Sa, 15. Nov., 10-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 040 12 Tn., 9,5 Std., 42,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 040 | L88560 | |
| Einführung in die Mediation – Konflikte kompetent und dauerhaft lösen |
Mo bis Fr, 3.-7. Nov., 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1020 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1020 | L88571 | |
| Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 10.09.2025,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L83310 | |
| Fisch – Frisch auf den Tisch |
Dienstag, 18. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 31,- EUR einschl. 15,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82024 | |
| Fit durchs Jahr |
Mo. 08.09.2025,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr. | L86230 | |
| Fitmix mit Elementen des Pilates |
Di. 09.09.2025,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40 | L86320 | |
| Flamencotanz - mit und ohne Vorkenntnissen |
Mo-Di, 20.- 21. und Do-Fr, 23.-24. Okt., 19.15-20.45 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 4 x 2 Ustd., 32,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L87100 | |
| Fleisch – Genuss mit Verantwortung |
Dienstag, 11. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 31,- EUR einschl. 15,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82023 | |
| Freudentanz... im Kreis zur Mitte |
Di. 09.09.2025,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L87410 | |
| Fußreflexzonen-Massage |
Samstag, 8. Nov., 10-17 Uhr vhs im BVZ, Raum 1011 12 Tn., 8 Ustd., 35,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1011 | L83520 | |
| Gemüse – Bunte Vielfalt entdecken |
Dienstag, 28. Okt., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 26,- EUR einschl. 10,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82021 |
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