Digitale Welten | Fotografie
Im aktuellen Zeitalter ist die rasant fortschreitende Digitalisierung nicht mehr wegzudenken. Für Job und Arbeitssuche sind spezialisierte Anwendungen ebenso wichtig, wie grundlegendes Computerwissen. Viele Dinge des Alltags lassen sich nur noch digital, beispielsweise per Handy-App erledigen.
Unsere Kurse unterstützen aktiv bei der Teilhabe am beruflichen sowie sozialen Leben.
Beratung
Sascha Kollmer
0234 / 910-12 49 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Pilates
Die Pilates-Methode ist ein Ganzkörpertraining, das dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verleiht. Es verbessert die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer, strafft den Körper und beugt Rückenschmerzen vor.
Mitzubringen: eine Matte, ein Handtuch, saubere Hallensportschuhe oder Socken und ausreichend Trinkwasser.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | L86420 |
| Beginn |
mo, 10.15-11.15 Uhr, ab 8 Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 16 x 1 Std., 51,20 EUR |
| Ende | Mo., 26.01.2026, 11:15 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum Gustav-Heinemann-Platz 2-6, 44787 Bochum |
| Kursleitung |
Ute Alberts
|
| Entgelt | 51,20 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 08.09.2025 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 2 | Montag • 15.09.2025 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 3 | Montag • 22.09.2025 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 4 | Montag • 29.09.2025 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 5 | Montag • 06.10.2025 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").