Das Schwert symbolisiert Stärke, Eleganz und Präzision. Durch die Schwertform werden Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit geschult. Die Haltung verbessert sich und man gewinnt an Beweglichkeit und Flexibilität, die nicht nur in der Kampfkunst, sondern auch im Alltag von Nutzen ist. Durch das Führen eines Schwertes erlangen wir innere Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit. Es werden zugleich Körper und Geist trainiert. Die Schwertkunst des Tai Chi gilt in China als eigener Übungsweg und setzt das Können einer Tai Chi Form nicht voraus.
Mitzubringen: saubere Hallensportschuhe, bequeme Kleidung und ausreichend Trinkwasser. Übungsschwerter werden gestellt.