Kursdetails

Fremdsprachen

Der Fachbereich Fremdsprachen hat zum Ziel, das allgemeine Bewusstsein über die Vielfalt der Sprachen und Kulturen in der Welt zu erweitern. Der Schwerpunkt unserer Kurse liegt auf der gesprochenen Sprache und ermöglicht es den Lernenden, schnell und erfolgreich mit Menschen in Kontakt zu kommen.


Beratung

Julia Franz
0234 / 910-28 68 | E-Mail

Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.

Anmeldung

Geschäftsstelle vhs Bochum
vhs im BVZ, Zimmer 1060

0234 / 910-15 55 | E-Mail
Öffnungszeiten

Kursdetails

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein Ganzkörpertraining, das dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verleiht. Es verbessert die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer, strafft den Körper und beugt Rückenschmerzen vor.
Mitzubringen: eine Matte, ein Handtuch, saubere Hallensportschuhe oder Socken und ausreichend Trinkwasser.

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  08.09.2025  •  09:00 - 10:00 Uhr vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
2 Montag  •  15.09.2025  •  09:00 - 10:00 Uhr vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
3 Montag  •  22.09.2025  •  09:00 - 10:00 Uhr vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
4 Montag  •  29.09.2025  •  09:00 - 10:00 Uhr vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum
5 Montag  •  06.10.2025  •  09:00 - 10:00 Uhr vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum

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