vhs in den Ferien
Auch in den Ferien müssen Sie nicht auf Weiterbildung verzichten.
Hier haben wir die Kursangebote in den Herbstferien für Sie zusammengestellt.
vhs in den Herbstferien
Sonderrubrik
Gesundheit
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| "Work-Life-Balance" und Positive Psychologie |
Mo bis Fr, 16.-20. März 2026, 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1017 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1017 | L88030 | |
| Yoga und Ayurveda: Umgang mit Stress und Zielerreichung aus der östlichen Perspektive |
Mo bis Fr, 2. - 6. März 2026, 9-16 Uhr Studio Akasha, Rottstr. 31, 44793 Bochum 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Studio Akasha, Rottstr. 31, 44793 Bochum | L84201 | |
| Achtsamkeit und die Beziehung zu mir selbst |
Mo bis Fr, 23. - 27. Feb. 2026, 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1020 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1020 | L88035 | |
| Ruhrpott Chic (vegetarisch) |
Donnerstag, 18. Dez., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 38,- EUR einschl. 18,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82031 | |
| Ruhrpott Chic |
Mittwoch, 17. Dez.., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 39,- EUR einschl. 19,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82030 | |
| Rhythm and Dance - Dynamische Tanzmeditation |
Sa. 13.12.2025,
14.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L87130 | |
| Weihnachten ganz ohne Gans |
Dienstag, 9. Dez., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 34,- EUR einschl. 14,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82075 | |
| Levantinische Küche – Eine kulinarische Reise durch 1001 Genüsse (vegetarisch) |
Montag 8. Dez., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 36,- EUR einschl. 16,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82059 | |
| Tänze aus der Welt |
Sa. 06.12.2025,
14.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L87332 | |
| Italienische Weihnachten – Köstlichkeiten für die Festtage |
Mittwoch, 03. Dez., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 40,- EUR einschl. 20,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82072 | |
| Dessert – Süßer Abschluss |
Dienstag, 2. Dez., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 26,- EUR einschl. 10,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82026 | |
| NLP |
Mo bis Fr, 1.-5. Dez., 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 041 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 041 | L88051 | |
| Ich singe meinen Tanz – Ich tanze mein Lied |
Samstag, 29. Nov., 15-18 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 16,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L83412 | |
| Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogi |
Sa. 29.11.2025,
14.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84187 | |
| Crazy Over The Top |
Freitag, 28. Nov., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 39,- EUR einschl. 19,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82032 | |
| Mental Load – Belastungen begegnen |
Mittwoch, 26. Nov., 18-20.15 Uhr vhs im BVZ, Lore Agnes Raum 30 Tn., 6,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L80012 | |
| USA auf dem Teller – Berge von Montana |
Mittwoch, 26. Nov., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 40,- EUR einschl. 20,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82042 | |
| Hülsenfrüchte – Kraftpakete mit viel Geschmack |
Dienstag, 25. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 26,- EUR einschl. 10,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82025 | |
| Tänze aus der Welt |
Sa. 22.11.2025,
14.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L87331 | |
| Wege mit der Einsamkeit |
Samstag, 22. Nov. 10-16.30 Uhr vhs im BVZ, Raum 1020 10 Tn., 32,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1020 | L80013 | |
| Immer diese schmerzenden Gelenke |
Do. 20.11.2025,
19.00 Uhr |
vhs im BVZ, Raum 041 | L81011 | |
| Fisch – Frisch auf den Tisch |
Dienstag, 18. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 31,- EUR einschl. 15,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82024 | |
| Vitamin C - Das Powervitamin |
Mo. 17.11.2025,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81041 | |
| Yoga und Ayurveda: Umgang mit Stress und Zielerreichung aus der östlichen Perspektive |
Mo. 17.11.2025,
9.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Studio Akasha, Rottstr. 31, 44793 Bochum | L84200 | |
| Ein Tag für mich und mit mir |
Sa. 15.11.2025,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L83340 | |
| Ayurveda für jeden Tag |
Freitag, 14. Nov., 17.30-21.15 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 22,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L81220 | |
| Einführung in die gewaltfreie Kommunikation |
Fr, 14. Nov., 16-19.30 Uhr u. Sa, 15. Nov., 10-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 040 12 Tn., 9,5 Std., 42,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 040 | L88560 | |
| Um keine Antwort verlegen? – Reaktionsspontaneität entwickeln |
Mittwoch, 12. Nov., 19.30-21 Uhr vhs im BVZ, Raum 1012 20 Tn., 6,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1012 | L88551 | |
| Die Kunst des L(i)ebens! |
Mi. 12.11.2025,
19.15 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 040 | L88023 | |
| Das halte ich im Kopf nicht aus! |
Mi. 12.11.2025,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81021 | |
| Fleisch – Genuss mit Verantwortung |
Dienstag, 11. Nov., 18.30-21.30 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 31,- EUR einschl. 15,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82023 | |
| Fußreflexzonen-Massage |
Samstag, 8. Nov., 10-17 Uhr vhs im BVZ, Raum 1011 12 Tn., 8 Ustd., 35,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1011 | L83520 | |
| Resilienz – Der Antrieb in mir! (Tagesseminar) |
Sa. 08.11.2025,
10.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1016 | L88040 | |
| Mexikanische Küche – Ein Fest der Farben und Geschmäcker (vegetarisch) |
Donnerstag, 06.Nov., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 38,- EUR einschl. 18,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | L82063 | |
| Meine Hormone gehören zu mir! |
Mittwoch, 5. Nov., 18-19.30 Uhr VHS im BVZ, Lore-Agnes-Raum 30 Tn., 6,- EUR |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | L81042 |
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