Digitale Welten | Fotografie
Im aktuellen Zeitalter ist die rasant fortschreitende Digitalisierung nicht mehr wegzudenken. Für Job und Arbeitssuche sind spezialisierte Anwendungen ebenso wichtig, wie grundlegendes Computerwissen. Viele Dinge des Alltags lassen sich nur noch digital, beispielsweise per Handy-App erledigen.
Unsere Kurse unterstützen aktiv bei der Teilhabe am beruflichen sowie sozialen Leben.
Beratung
Sascha Kollmer
0234 / 910-12 49 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Gesundheit
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Wege mit der Einsamkeit |
Samstag, 22. Nov. 10-16.30 Uhr vhs im BVZ, Raum 1020 10 Tn., 32,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1020 | L80013 | |
| Achtsamkeit und die Beziehung zu mir selbst |
Mo bis Fr, 23. - 27. Feb. 2026, 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1020 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1020 | L88035 | |
| Einführung in die Mediation – Konflikte kompetent und dauerhaft lösen |
Mo bis Fr, 3.-7. Nov., 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1020 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1020 | L88571 | |
| Ayurveda für jeden Tag |
Freitag, 14. Nov., 17.30-21.15 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 22,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L81220 | |
| Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 10.09.2025,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L83310 | |
| Ein Tag für mich und mit mir |
Sa. 15.11.2025,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L83340 | |
| Hatha Yoga |
Mo. 22.09.2025,
12.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84110 | |
| Hatha Yoga |
Mo. 08.09.2025,
18.15 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84120 | |
| Hatha Yoga |
di, 9-10.30 Uhr, ab 9. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 12 x 2 Ustd., 76,80 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84125 | |
| Hatha Yoga |
Di. 23.09.2025,
11.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84127 | |
| Hatha Yoga |
Mi. 17.09.2025,
16.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84130 | |
| Hatha Yoga |
Mi. 17.09.2025,
17.45 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84132 | |
| Hatha Yoga |
Do. 11.09.2025,
10.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84140 | |
| Yin Yoga |
Di. 09.09.2025,
17.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84180 | |
| Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogi |
Sa. 29.11.2025,
14.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84187 | |
| Vinyasa Yoga |
mo, 16.30-17.45 Uhr, ab 27. Okt. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 7 x 75 Min., 29,30 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84190 | |
| Tai Chi Chuan Yang Stil |
do, 17.15-18.15 Uhr, ab 11. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 10 x 1 Std., 44,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84710 | |
| Tai Chi Chuan Yang Stil (mit Vorkenntnissen) |
do, 18.30-19.30 Uhr, ab 11. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 10 x 1 Std., 44,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L84720 | |
| Pilates-Training Spezial: Gesunde Schultern, gesunder Rücken |
mo,u. di., 20. u. 21. Okt. und mi. u. do., 23. u. 24. Okt., 17.30-19 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 4 x 2 Ustd., 32,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L86400 | |
| Pilates |
mo, 9-10 Uhr, ab 8. Sep.. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 12 x 1 Std., 51,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L86410 | |
| Pilates |
mo, 10.15-11.15 Uhr, ab 8 Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 16 x 1 Std., 51,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L86420 | |
| Training für den Beckenboden (für Frauen) |
di, 16.15-17.15 Uhr, ab 9. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 10 x 1 Std., 51,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L86510 | |
| Beckenboden Feeling |
Fr, 10. Okt., 17-21.15 Uhr u. Sa, 11. Okt., 10-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 38,40 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L86530 | |
| Flamencotanz - mit und ohne Vorkenntnissen |
Mo-Di, 20.- 21. und Do-Fr, 23.-24. Okt., 19.15-20.45 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 4 x 2 Ustd., 32,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L87100 | |
| Freudentanz... im Kreis zur Mitte |
Di. 09.09.2025,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | L87410 | |
| Autogenes Training |
Mo. 15.09.2025,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L83010 | |
| Augentraining |
Do. 18.09.2025,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L83011 | |
| Ich singe meinen Tanz – Ich tanze mein Lied |
Samstag, 29. Nov., 15-18 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 16,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L83412 | |
| Hatha Yoga |
Mi. 10.09.2025,
17.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L84134 | |
| Yin Yoga (für die Herbst- und Winterzeit) |
Fr. 19.09.2025,
17.15 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L84184 | |
| Yin Yoga (Workshop) |
Sa. 20.09.2025,
13.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | L84186 | |
| "Work-Life-Balance" und Positive Psychologie |
Mo bis Fr, 16.-20. März 2026, 9-16 Uhr vhs im BVZ, Raum 1017 12 Tn., 40 Ustd., 216,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1017 | L88030 | |
| Resilienz – Der Antrieb in mir! (Tagesseminar) |
Sa. 08.11.2025,
10.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1016 | L88040 | |
| Um keine Antwort verlegen? – Reaktionsspontaneität entwickeln |
Mittwoch, 12. Nov., 19.30-21 Uhr vhs im BVZ, Raum 1012 20 Tn., 6,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1012 | L88551 | |
| Fußreflexzonen-Massage |
Samstag, 8. Nov., 10-17 Uhr vhs im BVZ, Raum 1011 12 Tn., 8 Ustd., 35,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1011 | L83520 |
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