Gesundheit | Psychologie
Gesundheitsbildung stärkt unsere gesundheitlichen und ökologischen Ressourcen und hilft uns, eine gesunde Lebensweise und Lebensverhältnisse zu entwickeln. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Kompetenzen.
Beratung
Sophie Linß
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Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Tai Chi Qigong
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es verbindet Meditations-, Atem- und Konzentrationsübungen. In diesem Kurs lernen Sie die 18 Übungen des Tai Chi Qigong kennen, eine hoch entwickelte Körperschulung aus Tai Chi und Qigong Elementen. Es ist leicht zu erlernen, wirkt deutlich positiv auf die Gesundheit und gibt verlorene Energie zurück. Menschen mit Rückenschmerzen oder anderen Gelenkproblemen haben in diesem Kurs die Möglichkeit, ihre Beschwerden zu lindern.
Wichtig: saubere Hallensportschuhe, bequeme Kleidung und ausreichend Trinkwasser mitbringen.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | M84871 |
| Beginn |
do, 11-12 Uhr, ab 12. Feb. Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 10 Tn., 7 x 1 Std., 45,80 EUR |
| Ende | Do., 26.03.2026, 12:00 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | Hegelstr. 32, 44805 Bochum |
| Kursleitung |
Andrea Hoffmann
|
| Entgelt | 45,80 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 7
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 12.02.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | |
| 2 | Donnerstag • 19.02.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | |
| 3 | Donnerstag • 26.02.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | |
| 4 | Donnerstag • 05.03.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | |
| 5 | Donnerstag • 12.03.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").