Gesundheit | Psychologie
Gesundheitsbildung stärkt unsere gesundheitlichen und ökologischen Ressourcen und hilft uns, eine gesunde Lebensweise und Lebensverhältnisse zu entwickeln. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Kompetenzen.
Beratung
Sophie Linß
0234 / 910-28 71 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Zumba®
Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Training zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln und fördert die Koordination. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist Zumba® für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen und körperlicher Fitness haben.
Wichtig: saubere Hallensportschuhe, ein Handtuch sowie ausreichend Trinkwasser mitbringen.
| Kursnummer | M86120 |
| Beginn |
mo, 18.50-19.50 Uhr, ab 9. Feb. Turnhalle, Flöz Finefrau 12 25 Tn., 5 x 1 Std., 23,40 EUR |
| Ende | Mo., 16.03.2026, 19:50 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum |
| Kursleitung |
Ute Zimmermann
|
| Entgelt | 23,40 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 09.02.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum |
| 2 | Montag • 23.02.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum |
| 3 | Montag • 02.03.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum |
| 4 | Montag • 09.03.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum |
| 5 | Montag • 16.03.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").