"Workout" ein umfangreiches und vielseitiges Sportprogramm. Im Fokus steht die Verbesserung der Kraft sowie weiterer konditioneller Fähigkeiten. Bei geeignetem Wetter genießen wir dabei die frische Luft. Musik und eine abwechslungsreiche Gerätenutzung sorgen für Motivation und Spaß. Ein Fitnessprogramm für alle, mit immer neuen Herausforderungen.
Ein Teil der Termine findet in der Turnhalle statt, der andere Teil online. Genaue Informationen über die Termine erfolgen durch die Kursleitungen.
Wichtig: eine Matte, ein Handtuch, saubere Hallensportschuhe sowie ausreichend Trinkwasser mitbringen.