Natur | Umwelt
Fühlen, riechen, sehen, schmecken – Natur erleben & Zusammenhänge begreifen. Darum geht es im Fachbereich Natur | Umwelt.
"Bildung für nachhaltige Entwicklung" - was abstrakt klingt, füllen wir mit Leben: auf unseren Exkursionen, Vorträgen, Praxisworkshops, Radtouren, Kursen und Mitmachaktionen. Ganz Vieles davon findet draußen statt - natürlich!
Beratung
Katja Holzmüller
0234 / 910-28 66 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Pilates
Die Pilates-Methode ist ein Ganzkörpertraining, das dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verleiht. Es verbessert die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer, strafft den Körper und beugt Rückenschmerzen vor.
Wichtig: eine Matte, ein Handtuch, saubere Hallensportschuhe oder Socken und ausreichend Trinkwasser.
| Kursnummer | M86420 |
| Beginn |
mo, 10.15-11.15 Uhr, ab 9. Feb. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 6 x 1 Std., 28,- EUR |
| Ende | Mo., 16.03.2026, 11:15 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum Gustav-Heinemann-Platz 2-6, 44787 Bochum |
| Kursleitung |
Ute Alberts
|
| Entgelt | 28,00 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 09.02.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 2 | Montag • 16.02.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 3 | Montag • 23.02.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 4 | Montag • 02.03.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 5 | Montag • 09.03.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").