Kursdetails

vhs vor Ort!

Mit Veranstaltungen vor Ort erleichtern wir Ihnen, sich an Weiterbildungsformaten zu beteiligen.
Wir schaffen weitere Angebote, die in den verschiedenen Stadtteilen stattfinden und sich an bestimmte Anforderungen einzelner Zielgruppen richten. Die vhs arbeitet mit Akteur*innen in den einzelnen Stadtteilen zusammen und organisiert gemeinsam mit ihnen unterschiedliche Bildungsveranstaltungen. Damit fördern wir Ihre Vernetzung und reagieren auf Ihre Bildungsbedarfe.

Weitere Informationen zu stadtteilorientierter (Grund-)Bildung im Rahmen der Entwicklungspauschale des § 18 WbG finden Sie in dieser Dokumentation.


Kursdetails

Fit durchs Jahr

Das Kraft- und Fitnesstraining hält das ganze Jahr über fit. Mit dem Training werden die Kondition sowie die Kraftausdauer verbessert und damit auch Verletzungen vorgebeugt. Das Training kann unter anderem genutzt werden, um sich gezielt auf Sport- oder andere Freizeitaktivitäten vorzubereiten. Ideal für alle, die das ganze Jahr über fit bleiben wollen.
Wichtig: eine Matte, ein Handtuch, ein Widerstandsband, saubere Hallensportschuhe und ausreichend Trinkwasser mitbringen.

Kurstermine 5

Insgesamt gibt es 5 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  09.02.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Turnhalle Hildegardisschule, Eingang Kurfürstenstr
2 Montag  •  02.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Turnhalle Hildegardisschule, Eingang Kurfürstenstr
3 Montag  •  09.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Turnhalle Hildegardisschule, Eingang Kurfürstenstr
4 Montag  •  16.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Turnhalle Hildegardisschule, Eingang Kurfürstenstr
5 Montag  •  23.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Turnhalle Hildegardisschule, Eingang Kurfürstenstr
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