Kursdetails

vhs vor Ort!

Mit Veranstaltungen vor Ort erleichtern wir Ihnen, sich an Weiterbildungsformaten zu beteiligen.
Wir schaffen weitere Angebote, die in den verschiedenen Stadtteilen stattfinden und sich an bestimmte Anforderungen einzelner Zielgruppen richten. Die vhs arbeitet mit Akteur*innen in den einzelnen Stadtteilen zusammen und organisiert gemeinsam mit ihnen unterschiedliche Bildungsveranstaltungen. Damit fördern wir Ihre Vernetzung und reagieren auf Ihre Bildungsbedarfe.

Weitere Informationen zu stadtteilorientierter (Grund-)Bildung im Rahmen der Entwicklungspauschale des § 18 WbG finden Sie in dieser Dokumentation.


Kursdetails

Leichte Fitness am Abend (online)

"Leichte Fitness am Abend" ist der ideale Kurs für alle, die den Tag von zu Hause aus entspannt und aktiv ausklingen lassen wollen. Mit sanften Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung stärken wir den Körper, ohne ihn zu überfordern. Der Fokus liegt auf einem achtsamen Training für alle Level. In angenehmer Atmosphäre fördern wir das Wohlbefinden und verbessern die Beweglichkeit. Gutes für den Körper – ganz ohne Leistungsdruck!
Wichtig: eine Matte, Sportschuhe und ausreichend Trinkwasser bereit haben.

Kurstermine 6

Insgesamt gibt es 6 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Donnerstag  •  12.02.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Online-Kurs
2 Donnerstag  •  19.02.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Online-Kurs
3 Donnerstag  •  26.02.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Online-Kurs
4 Donnerstag  •  05.03.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Online-Kurs
5 Donnerstag  •  12.03.2026  •  20:00 - 21:00 Uhr Online-Kurs
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