In Kooperation mit der Paritätischen Selbsthilfe - Kontaktstelle Bochum und dem Bochumer Bündnis gegen Depression e. V.  

Depression betrifft viele Menschen - und doch bleibt sie oft unausgesprochen. Diese Veranstaltung bietet einen Raum, in dem genau das möglich wird: reden, fragen, zuhören.
Im Mittelpunkt stehen Fragen und Erfahrungen rund um das Thema Depression. Was bedeutet es, betroffen zu sein? Wie fühlt sich eine depressive Phase an? Welche Wege aus der Krise gibt es? Und wie können Angehörige unterstützen?
Betroffene stehen für Fragen zur Verfügung. Sie teilen ihre Erfahrungen, ihre Zweifel, ihre Schritte ohne Anspruch auf Perfektion. So entsteht ein lebendiger Austausch auf Augenhöhe. Dabei spielt der Gedanke der Selbsthilfe eine zentrale Rolle. Es geht darum, voneinander zu lernen, sich gegenseitig zu stärken und zu entdecken, was im eigenen Alltag hilfreich sein kann.
Dieser Termin ist kein Vortrag. Es gibt keine festen Antworten und keine fertigen Lösungen. Stattdessen laden wir ein, in einem geschützten Rahmen miteinander ins Gespräch zu kommen. 
Im Gespräch kann spürbar werden, dass man nicht allein ist. Neue Perspektiven entstehen und kleine Schritte für den eigenen Weg werden sichtbar.