Freie Fahrt für Ihren Bildungsurlaub!
Alle Teilnehmer*innen an den Bildungsurlauben der vhs Bochum erhalten ein VRR-Ticket der Preisstufe B für die Hin- und Rückfahrt zum Unterrichtsort.
Ausgenommen davon sind die Bildungsurlaube, die an der vhs Herne stattfinden.
Eine 2-seitige Übersicht zu den im ersten Halbjahr angebotenen Bildungsurlauben sowie den Ratgeber "Der Weg zum Bildungsurlaub" finden Sie in unserem Bereich Download.
Atem schöpfen - die Bedeutung des Atems für Gesundheit und Wohlbefinden
Die Arbeit mit dem Atem ist eine Wohltat für Körper und Seele. Die Atempädagogin Angelika Hoffmann vermittelt Ihnen theoretische und praktische Grundlagen der Atem- und Bewegungsarbeit. Bei anregenden und entspannenden Übungsweisen lernen Sie die Bedeutung des Atems für Gesundheit und Wohlbefinden kennen. Diese Atemweisen können Sie mühelos in Ihren Alltag integrieren. Ziel ist, die Erfahrung zu machen, dass der Atem (wieder) frei(er) fließen, Sie "durchatmen", entspannen und neue Kraft schöpfen können.
Status:
Kursnr.:
Beginn:
Dauer:
Kursort:
Entgelt:
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum