Bildungsurlaub

Hinweis zum Lockdown!

Wir hoffen sehr, dass der Kursbetrieb bald wieder in Präsenzform starten kann. Dies hängt maßgeblich von der weiteren Entwicklung der Infektionszahlen ab.


Freie Fahrt für Ihren Bildungsurlaub!

Alle Teilnehmer*innen an den Bildungsurlauben der vhs Bochum erhalten ein VRR-Ticket der Preisstufe B für die Hin- und Rückfahrt zum Unterrichtsort.
Ausgenommen davon sind die Bildungsurlaube, die an der vhs Herne stattfinden.

Eine 2-seitige Übersicht zu den im ersten Halbjahr angebotenen Bildungsurlauben sowie den Ratgeber "Der Weg zum Bildungsurlaub" finden Sie in unserem Bereich Download.

Für die folgenden Angebote gelten unsere Hygiene-Regeln. Diese finden Sie hier.

Resilienz - Mehr Widerstandskraft in Belastungssituationen

Im Bildungsurlaub reflektieren Sie den eigenen Umgang mit schwierigen Situationen, stärken die aktive Selbstfürsorge, entwickeln Bewältigungsstrategien für kommende Krisen und können damit den Alltag souverän und gelassen bewerkstelligen.
Inhalte:
- Erkennen der Bedeutung von Resilienz für die berufliche Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit
- Erkennen der eigenen Arbeitsmuster
- Verbesserung der Krisenkompetenz und Steigerung der Belastbarkeit
- Umgang mit kritischen Lebenssituationen im Beruf und im persönlichen Alltag
- Erarbeiten wirksamer Methoden für den Umgang mit Stress sowie für mehr emotionale und mentale Stärke
- Selbstwirksamkeit und Zeitsouveränität
Es werden Wege aufgezeigt, dem Unveränderlichen mit Gelassenheit statt mit Frust zu begegnen, die Herausforderungen des Alltags motiviert anzunehmen und sein Leben auf diesem Wege aktiv und selbstwirksam gestalten zu können.

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

C88041

Beginn:

Mo., 07.06.2021, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer:

5

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 041

Entgelt:

218,00 € (ermäßigt 133,30 €)

VHS im BVZ, Raum 041
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Datum
07.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gustav-Heinemann-Platz 2-6, VHS im BVZ, Raum 041





Volkshochschule Bochum

Gustav-Heinemann-Platz 2-6 | 44787 Bochum
Tel:  0234 / 910-15 55
Fax: 0234 / 910-17 47
E-Mail: vhs(at)bochum.de

Öffnungszeiten

Die aktuellen Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle im Bildungs- und Verwaltungszentrum (BVZ) finden Sie hier.

Kontakt

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