Kursdetails

Digitale Welten | Fotografie

Im aktuellen Zeitalter ist die rasant fortschreitende Digitalisierung nicht mehr wegzudenken. Für Job und Arbeitssuche sind spezialisierte Anwendungen ebenso wichtig, wie grundlegendes Computerwissen. Viele Dinge des Alltags lassen sich nur noch digital, beispielsweise per Handy-App erledigen. 

Unsere Kurse unterstützen aktiv bei der Teilhabe am beruflichen sowie sozialen Leben. 


Beratung

Sascha Kollmer
0234 / 910-12 49 | E-Mail

Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.

Anmeldung

Geschäftsstelle vhs Bochum
0234 / 910-15 55 | E-Mail

vhs im BVZ, Zimmer 1060
Öffnungszeiten

Kursdetails

Grenzen setzen und erkennen

Nicht allen Mitarbeitenden fällt es leicht, Grenzen zu setzen. Dabei ist das Setzen
von Grenzen nicht nur wichtig, um einer dauerhaften Überlastung vorzubeugen. Es
schafft auch Klarheit im Team und verhindert Missverständnisse und Konflikte.
Inhalte:
- Wie sie sich ihrer eigenen Grenzen bewusst werden.
- Wie sie ihre persönlichen Grenzen und Schmerzbereiche besser im Blick haben.
- Welche Form des Nein-Sagens am besten zu ihnen passt.
Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeitende aller Berufsgruppen und Positionen, die lernen möchten, ihre persönlichen Grenzen effektiv zu setzen und zu kommunizieren, um Überlastung zu vermeiden und ein harmonisches Arbeitsumfeld zu fördern.
Die Kursleiterin ist Sozialmanagerin mit langjähriger praktischer Erfahrung.

Kurstermine 1

Insgesamt gibt es 1 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Freitag  •  07.11.2025  •  17:00 - 20:45 Uhr Online-Kurs

Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").

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